אדם לייטון - מחשבות על מחשבות (ורגשות, ותחושות...)

בבלוג אשתף מחשבות על טיפול ותהליכים שנועדו לשיפור רווחה נפשית. אשלב התייחסויות למתודות שאיתם אני עובד לרבות CBT, ACT טיפול במסע והרפתקה וכן תהליכים קבוצתיים. אשמח לשמוע כל הערה וההארה. תודה וקריאה מהנה. פרטים אודות הקליניקה שלי, מכון ערך, ניתן למצוא בקישור: https://machon-erech.com